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세계를 여행하고 싶어요.

좋은 글을 쓰려고 노력하고 있어요.

매거진 글 22편

에브리트레일의 글

전체 11건

1km도 힘든 사람이 5km를 달리기까지

1km도 힘든 사람이 5km를 달리기까지

달리기는 원래 천천히 익숙해지는 운동이다. 빠르게 잘하는 사람보다 무리 없이 오래 지속하는 사람이 결국 더 멀리 간다.

2026.05.15 · 3분

정상보다 하산이 더 위험하다

정상보다 하산이 더 위험하다

오랫동안 안전하게 산을 즐기는 사람일수록, 무리하게 끝까지 가기보다 위험할 때 속도를 조절하고 멈출 줄 안다.

2026.05.10 · 4분

달리기를 오래 하고 싶다면, 가장 먼저 배워야 할 ‘안전 신호’

달리기를 오래 하고 싶다면, 가장 먼저 배워야 할 ‘안전 신호’

오늘 조금 덜 뛰더라도, 다음 주에도 계속 달릴 수 있다면 그 러닝은 충분히 좋은 방향에 가까울 수 있다.

2026.05.10 · 4분

[하편] 30c 안팎 타이어와 안정적인 지오메트리가 입문자에게 도움이 되는 이유

[하편] 30c 안팎 타이어와 안정적인 지오메트리가 입문자에게 도움이 되는 이유

좋은 첫 로드는 가장 빠른 자전거가 아니라, 가장 오래 함께할 가능성이 높은 자전거에 가깝다.

2026.05.09 · 6분

[상편] 첫 로드 바이크, 스펙보다 먼저 봐야 할 것은 ‘지속 가능성’

[상편] 첫 로드 바이크, 스펙보다 먼저 봐야 할 것은 ‘지속 가능성’

사이즈가 잘 맞아야 자주 타게 되고, 관리 부담이 적어야 꾸준히 손이 간다. 첫 로드 바이크를 고를 때 중요한 기준은 단순한 스펙표보다 ‘지속 가능성’에 가깝다.

2026.05.09 · 4분

등산화 밑창이 갈라지기 시작했다면

등산화 밑창이 갈라지기 시작했다면

교체 시점 판단법, 현장에서의 임시 처치, 다음 등산화 고를 때 체크포인트.

2026.05.08 · 6분

번개를 만났다면: 능선·쇠붙이·높은 나무 피하기

번개를 만났다면: 능선·쇠붙이·높은 나무 피하기

능선과 쇠붙이를 피하는 자세 / 대피 우선순위 / 응급 처치 요약.

2026.05.08 · 5분

길을 잃었을 때, 첫 10분이 중요합니다

길을 잃었을 때, 첫 10분이 중요합니다

계속 걷지 말고 멈출 것. 첫 10분 안에 해야 할 다섯 가지.

2026.05.08 · 7분

저체온증의 조짐 — 한여름에도 방심 금물

저체온증의 조짐 — 한여름에도 방심 금물

여름 새벽 능선 바람에 떨림이 시작되면 이미 늦은 것. 전조 증상과 응급 대응.

2026.05.08 · 10분

장마철 산행, 피해야 할 길과 골라야 할 길

장마철 산행, 피해야 할 길과 골라야 할 길

비 오는 날은 낮은 둘레길로. 계곡·능선·바위 구간은 위험하다.

2026.05.08 · 9분

초보도 안전한 새벽 산행, 헤드램프 선택부터 복귀 시간까지

초보도 안전한 새벽 산행, 헤드램프 선택부터 복귀 시간까지

루멘 수치, 배터리 지속, 야간 시야 확보 요령. 일출 산행 전 챙겨야 할 체크리스트.

2026.05.08 · 12분