해파랑길 45코스
케이블카와 새우튀김 골목, 싱싱한 활어회로 유명한 대포항 · 인근 설악산 척산온천과 함께 속초의 대표적인 명소 속초 해변 · 360도 모든 방향으로 육지와 바다, 금강산 자락까지 조망할 수 있는 속초 등대전망대 · 낮과 밤의 정경이 모두 아름다운 8km 둘레의 고즈넉한 영랑호
출발 속초 해맞이공원 도착 장사항
- 설악해맞이공원에서 시작해 아바이마을과 속초 등대를 지나 장사항에 이르는 구간
- 설악산과 동해바다, 호수, 어촌마을의 전통문화를 엿보며 걷는 길

탐방 전 확인
- 속초시외버스터미널에서 도보 300m 이동 후 수복탑 정류장에서 7, 9, 9-1번 버스 이용, 설악산 입구 하차 - 이름난 관광코스이므로 계획에 비해 시간이 더 소요될 수 있음 - 속초 해맞이공원, 속초 등대전망대, 거점 항구 등지에서 매점, 화장실 이용 가능 - 아바이마을 앞 전통 갯배체험이 있어 갯배를 타고 강을 건널 수 있음 * 해파랑길 스탬프함 위치 속초시 대포동 835-6 부근(설악해맞이공원 공영주차장 입구)
해파랑길 45코스는 속초 설악해맞이공원에서 출발해 아바이마을, 속초등대전망대, 영랑호를 지나 장사항까지 걷는 속초 바닷가 코스입니다. 두루누비 코스 개요는 설악산과 동해 바다, 호수, 어촌마을의 전통문화를 엿보며 걷는 길로 소개합니다. 현재 외옹치항~외옹치해변 해안데크(바다향기로)가 전면 통제 중이라 이 구간은 도로 인도로 우회해야 합니다.
해파랑길 45코스 코스 흐름
두루누비 코스 상세의 주요지점과 지점 사이 거리는 다음과 같습니다.
- 속초 해맞이공원(설악해맞이공원): 출발점이며 44코스가 끝나는 곳입니다.
- 아바이마을: 해맞이공원에서 약 6.2km 지점입니다. 두루누비 코스 소개는 대포항을 지나고, 아바이마을 앞에서는 갯배를 타고 건너는 길이 있다고 설명합니다. 외옹치항~외옹치해변 해안데크는 아래 통제 공지대로 현재 걸을 수 없습니다.
- 속초등대전망대: 아바이마을에서 약 2.1km 지점입니다. 두루누비 소개는 등대전망대에 올라 설악과 동해의 경관을 볼 수 있다고 설명합니다.
- 영랑호범바위 앞: 등대전망대에서 약 4.1km 지점입니다.
- 장사항: 영랑호범바위 앞에서 약 5.2km를 더 걸어 닿는 도착점입니다. 두루누비 소개는 소박한 어촌 그대로의 모습을 볼 수 있는 곳으로 설명하며, 46코스가 여기서 시작됩니다.
해파랑길 45코스 가는 길
- 시점: 설악해맞이공원(속초시 대포동)으로 가는 대중교통은 이 페이지 상단 '탐방 전 확인'에 두루누비 안내가 정리되어 있습니다.
- 종점: 두루누비 교통안내는 속초시외버스터미널에서 약 300m 걸어 수복탑 정류장으로 간 뒤 시내버스로 장사항 정류장에 내리는 방법을 안내합니다. 주소는 속초시 장사동입니다.
- 시점과 종점 안내가 모두 수복탑 정류장을 기준으로 되어 있어 속초시외버스터미널을 거점으로 오가기 쉽습니다.
해파랑길 45코스 난이도와 이런 분께
- 두루누비 공식 난이도는 쉬움입니다. 거리와 소요시간도 두루누비 안내와 이 페이지 정보가 같습니다.
- 두루누비 태그는 산·바다·골목길·역사·가족입니다. 항구, 갯배, 등대전망대, 호수를 차례로 지나므로 속초 여행과 걷기를 함께하고 싶은 분께 맞습니다.
- 두루누비 안내처럼 관광객이 많은 코스라 계획보다 시간이 더 걸릴 수 있으니 여유 있게 일정을 잡는 것이 좋습니다.
해파랑길 45코스 걷기 전에 확인할 것
- 외옹치 바다향기로 전면 통제: 두루누비 공지에 따르면 외옹치항에서 외옹치해변을 잇는 바다향기로(해안데크 구간)는 보수공사로 2025년 12월 1일부터 전면 통제 중입니다. 이 구간은 해오름로(대포항길) 인도 구간으로 우회해야 합니다.
- 갯배는 유료입니다. 두루누비 공지는 갯배 선착장에서 아바이마을로 건널 때 이용 요금이 발생한다고 안내합니다.
- 속초등대 개방 시간: 두루누비 공지는 속초등대가 정해진 시간에만 개방된다고 안내하므로, 등대전망대 도착 시각을 미리 계산해 두는 것이 좋습니다.
- 스탬프 QR 위치: 두루누비 코스 상세의 스탬프 QR 위치는 시점이 설악해맞이공원 공영주차장 입구(속초시 대포동), 종점이 장사항 북쪽 입구(속초시 장사동)입니다.
함께 걷기 좋은 코스
에브리트레일 코스소개
해파랑길 45코스 걷기 코스는 설악해맞이공원에서 시작하여 아바이마을과 속초 등대를 지나 장사항에 이르는 약 17.3km 구간입니다. 이 코스를 따라가면 설악산과 동해바다, 호수, 어촌마을의 전통문화를 엿보며 걷게 됩니다. 보광사, 형제바위, 범바위를 지나며 다양한 자연 경관과 역사적인 장소를 만날 수 있습니다. 이 페이지에서 해파랑길 45코스 GPX 경로와 지도, 거리·고도 정보를 확인할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
- 해파랑길 45코스 거리와 소요시간은?
- 해파랑길 45코스는 17.3km이고, 걷는 데 약 6시간 걸립니다.
- 해파랑길 45코스 출발점과 도착점은 어디인가요?
- 속초 해맞이공원에서 출발해 장사항에 도착합니다.
- 해파랑길 45코스 앞뒤로 이어지는 코스는?
- 이전 코스는 해파랑길 44코스, 다음 코스는 해파랑길 46코스입니다.
- 해파랑길 45코스 GPX 파일을 받을 수 있나요?
- 이 페이지의 코스 트랙에서 GPX 다운로드나 메일로 받기를 할 수 있습니다(회원 로그인 필요).
이 코스 주변 주요 장소
- 관광지
속초해안로
속초해안로는 속초시의 해변과 관광지를 연결하는 도로입니다. 드라이브를 하며 동해의 경치를 감상할 수 있고, 주변에는 다양한 음식점과 카페가 있습니다.









관광지장사어촌체험마을
장사어촌체험마을은 강원특별자치도 속초시에 위치한 어촌 마을로, 바다낚시와 오징어 관련 다양한 활동이 가능합니다. 영랑호와 인접해 있어 해양 관광을 즐기기에 좋은 곳입니다.





관광지속초항
속초항은 속초 시내와 가까운 항구로, 러시아와 백두산으로 가는 여객 터미널이 있습니다. 어항으로 발전했으며, 설악산과 해안선이 인접해 있어 관광지로도 알려져 있습니다.
- 관광지
청호해변
청호해변은 속초의 아바이마을 끝자락에 위치한 간이해수욕장입니다. 고운 모래와 잔잔한 바다로 어린이들이 놀기 좋은 곳이며, 근처에서 다양한 먹거리를 즐길 수 있습니다.










관광지영금정
영금정은 속초시 동명동에 위치한 해안 절경으로, 넓은 바위와 파도가 어우러진 곳입니다. 해상 정자에서 바다를 감상할 수 있으며, 사계절 내내 많은 이들이 찾는 명소입니다.










관광지보광사(속초)
보광사는 강원특별자치도 속초시에 위치한 사찰로, 부처님의 제자 보광불존을 모시고 있습니다. 영랑호 근처에 자리잡고 있으며, 독특한 지장보살상과 옥으로 만든 와불상이 있습니다.



관광지영랑호
영랑호는 강원 속초에 위치한 자연 석호로, 둘레에 조성된 산책로를 따라 벚꽃과 갈대가 어우러진 풍경을 감상할 수 있습니다. 호수는 동해와 연결되며, 주변에는 범바위와 관음암 등 볼거리가 많습니다.

관광지외옹치해변
외옹치해변은 속초시 대포항 근처에 위치한 아담한 해수욕장입니다. 비교적 한적한 분위기 속에서 여름철 바다를 즐기기에 적합한 곳입니다.


관광지동명동성당
동명동성당은 강원도 속초시에 위치한 가톨릭 천주교회입니다. 해맞이 장소로 알려져 있으며, 성당 앞에서 속초 앞바다와 주변 경관을 감상할 수 있습니다.
주변 맛집




음식점황가네찜
황가네찜은 강원도 속초에 위치한 생선 모둠 찜과 가오리찜 전문 식당입니다. 바다를 전망할 수 있는 널찍한 공간에서 다양한 생선을 맛볼 수 있습니다.






음식점단천식당
단천식당은 속초 아바이마을에 위치한 아바이 순대 전문점입니다. 40년 이상 전통을 이어오며 아바이순대와 아바이냉면 등 함경도 음식을 제공합니다.


음식점왕건횟집
왕건횟집은 강원특별자치도 속초시에 위치하며, 속초 8경의 자연경관을 감상할 수 있는 곳입니다. 20가지 이상의 특별 요리를 제공하며, 특히 사계절 대게찜이 인기 메뉴입니다.










음식점아루나
아루나는 속초시 청호해안길에 위치한 카페로, 바다 전망과 루프탑이 특징입니다. 1층의 통창을 통해 동해의 풍경을 감상하며 커피와 디저트를 즐길 수 있는 공간입니다.








음식점등대생선구이
등대생선구이는 강원특별자치도 속초시 아바이마을에 위치한 생선구이 전문 식당입니다. 신선한 생선을 사용한 다양한 구이 요리를 제공합니다.




음식점88생선구이
88생선구이는 속초 청호동 아바이마을에 위치한 생선구이 전문점입니다. 매일 신선한 생선을 숯불에 구워 제공하며, 다양한 생선으로 구성된 모둠정식을 맛볼 수 있습니다.
주변 체험·레저










레포츠속초 외옹치 바다향기로
속초 외옹치 바다향기로는 속초해수욕장에서 외옹치항까지 이어지는 1.74㎞의 해안 산책로입니다. 해변과 다이내믹한 풍경을 동시에 즐길 수 있으며, 다양한 테마 코스와 기이한 바위를 관람할 수 있는 곳입니다.
- 레포츠
[해파랑길] 45코스
해파랑길 45코스는 속초해맞이공원에서 시작하여 아바이마을과 영랑호를 지나며 바다와 자연을 감상할 수 있는 17.5㎞의 걷기 길입니다. 속초의 다양한 관광명소를 지나며 지역의 일상과 문화를 경험할 수 있는 코스입니다.









레포츠보광미니골프장
보광미니골프장은 속초에 위치한 독특한 미니 골프장입니다. 가족과 함께 즐길 수 있는 레트로풍의 골프 코스에서 다양한 방식으로 점수를 겨룰 수 있습니다.
- 레포츠
동명 방파제
동명 방파제는 속초시의 대표적인 대형 방파제로, 사계절 다양한 어종이 서식하는 낚시터입니다. 도심과 가까워 접근이 용이하며, 인근에 여러 관광지가 위치해 있습니다.





레포츠속초파워보트클럽
속초파워보트클럽은 장사항해안길에 위치하며, 다양한 멀티 파워 보트를 즐길 수 있는 곳입니다. 바나나보트와 땅콩보트 등 다양한 수상 레포츠를 경험하며 속초의 해안을 감상할 수 있습니다.
![[해파랑길] 46코스 사진 1](https://tong.visitkorea.or.kr/cms/resource/38/4075838_image2_1.jpg)
![[해파랑길] 46코스 사진 2](https://tong.visitkorea.or.kr/cms/resource/34/4075834_image2_1.jpg)
![[해파랑길] 46코스 사진 3](https://tong.visitkorea.or.kr/cms/resource/35/4075835_image2_1.jpg)
![[해파랑길] 46코스 사진 4](https://tong.visitkorea.or.kr/cms/resource/36/4075836_image2_1.jpg)
![[해파랑길] 46코스 사진 5](https://tong.visitkorea.or.kr/cms/resource/37/4075837_image2_1.jpg)
![[해파랑길] 46코스 사진 6](https://tong.visitkorea.or.kr/cms/resource/44/4075844_image2_1.jpg)
![[해파랑길] 46코스 사진 7](https://tong.visitkorea.or.kr/cms/resource/45/4075845_image2_1.jpg)
![[해파랑길] 46코스 사진 8](https://tong.visitkorea.or.kr/cms/resource/46/4075846_image2_1.jpg)
![[해파랑길] 46코스 사진 9](https://tong.visitkorea.or.kr/cms/resource/47/4075847_image2_1.jpg)
레포츠[해파랑길] 46코스
해파랑길 46코스는 장사항에서 시작하여 기암괴석과 소나무 숲을 따라 동해안을 따라 이어집니다. 아야진 해변과 삼포해변 등 다양한 해변의 경관을 감상할 수 있는 길입니다.
주변 숙소


숙박해맞이모텔
해맞이모텔은 속초 동명항 입구에 위치한 모텔입니다. 주변에는 영금정과 여러 횟집이 있어 편리하며, 여름철에는 인근 해수욕장도 가까워 휴식하기 좋은 곳입니다.

숙박베니키아 호텔 산과 바다 대포항
베니키아 호텔 산과 바다 대포항은 속초시에 위치한 자연 친화적 호텔입니다. 모든 객실에서 바다와 설악산의 경관을 감상할 수 있습니다.
숙박해피하우스
해피하우스는 속초시청 맞은편에 위치하며, 바닷가와 인접한 숙박업소입니다. 객실에서 바다를 감상할 수 있고, 간단한 취사가 가능합니다.







숙박롯데리조트 속초
롯데리조트속초는 푸른 산과 에메랄드 빛 바다가 어우러진 리조트입니다. 모든 객실에서 바다 전망을 즐길 수 있으며, 다양한 부대시설이 마련되어 있습니다.










숙박모아모텔
모아모텔은 속초의 동명항 근처에 위치한 현대식 건물입니다. 청초호와 속초 해수욕장 등을 조망할 수 있으며, 주변에 다양한 관광지와 맛집이 있습니다.




숙박리센 오션파크 호텔
리센 오션파크 호텔은 속초해수욕장 근처에 위치한 숙소로, 동해 바다와 도심을 조망할 수 있는 다양한 객실을 제공합니다. 편의시설과 여유로운 휴식 공간이 마련되어 있어 관광과 휴식을 함께 즐기기 좋은 곳입니다.
출처:한국관광공사