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충주~상주 MTB 종주 코스

충북·경북 · 100.71km · 누적 상승 545m · 실주행 약 9시간 24분

  • 거리100.7km
  • 예상시간9시간 24분
  • 고도상승545m
  • 난이도보통

출발 탄금대 도착 상주시 매호리

충주~상주 MTB 종주 코스는 충북 충주에서 시작하여 경북 상주까지 이어지는 편도 코스입니다. 전체 거리 100.71km에 누적 상승 545m로 구성되어 있습니다. 이 코스는 다양한 경치를 감상하며 주행할 수 있는 기회를 제공합니다. 산길 위주로 이루어져 있어 자연을 만끽할 수 있습니다. 코스는 약 9시간 24분 정도 소요됩니다.
주행을 준비할 때는 충분한 보급이 필요합니다. 주변에는 이씨식당충주점, 숲속장수촌, 터줏골명가와 같은 맛집이 있어 식사를 즐길 수 있습니다. 또한, 레포츠 활동으로는 상주 MRF 1코스인 칠백리길과 문경 철로자전거가 있습니다. 다양한 볼거리와 함께 MTB 라이딩을 즐길 수 있는 좋은 코스입니다.

출처: everytrail 회원 실주행 GPS 기록 (2017년 6월 주행) 기반 재구성 · 독립 주행 기록 3건 교차 검증

탐방 전 확인

MTB 코스 특성상 노면·경사 변화가 큽니다. 헬멧 등 보호장비를 착용하고 본인 기량에 맞춰 주행하세요. 임도·싱글 구간은 등산객과 교행 시 서행합니다.

에브리트레일 코스소개

충주~상주 MTB 종주 코스는 총 100.7km의 편도 구간으로, 전체 코스를 따라가면 약 545m 정도의 오르막을 오르게 됩니다. 노면은 주로 임도와 싱글로 구성되어 있어 다양한 지형 리듬을 느끼며 라이딩의 재미를 더합니다. 이 코스는 초보자부터 중급자까지 즐길 수 있는 균형 잡힌 난이도로, 약 9시간 29분의 실주행 소요 시간이 필요합니다. 이 페이지에서 충주~상주 MTB 종주 코스 GPX 경로와 지도, 거리·고도 정보를 확인할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

충주~상주 MTB 종주 코스 거리와 소요시간은?
충주~상주 MTB 종주 코스는 100.7km이고, 걷는 데 약 9시간 24분 걸립니다.
충주~상주 MTB 종주 코스 출발점과 도착점은 어디인가요?
탄금대에서 출발해 상주시 매호리에 도착합니다.
충주~상주 MTB 종주 코스 앞뒤로 이어지는 코스는?
이전 코스는 영월 운탄고도 그래블 코스, 다음 코스는 제천 청풍호 자드락길 코스입니다.
충주~상주 MTB 종주 코스 GPX 파일을 받을 수 있나요?
이 페이지의 코스 트랙에서 GPX 다운로드나 메일로 받기를 할 수 있습니다(회원 로그인 필요).

이 코스 주변 주요 장소

  • 단호사(충주) 사진 1단호사(충주) 사진 2단호사(충주) 사진 3단호사(충주) 사진 4단호사(충주) 사진 5단호사(충주) 사진 6단호사(충주) 사진 7단호사(충주) 사진 8단호사(충주) 사진 9
    관광지

    단호사(충주)

    단호사는 충청북도 충주에 위치한 태고종 사찰입니다. 대웅전과 약사전, 삼층석탑 등 다양한 문화재가 있으며, 철불여래좌상은 고려 시대의 귀중한 유품으로 알려져 있습니다.

    운영시간
    상시 개방
    휴무
    연중무휴
    주차
    가능
    문의
    043-851-7879
  • 충주 문주리 요지 사진 1충주 문주리 요지 사진 2충주 문주리 요지 사진 3충주 문주리 요지 사진 4충주 문주리 요지 사진 5충주 문주리 요지 사진 6충주 문주리 요지 사진 7
    관광지

    충주 문주리 요지

    충주 문주리 요지는 조선시대의 기와 가마터로, 달천강변 경사면에 위치하고 있습니다. 이곳에서는 파도 무늬가 있는 기와가 출토되어 역사적 가치가 높습니다.

    운영시간
    상시 개방
    휴무
    연중무휴
    주차
    불가능
    문의
    043-842-0531
  • 원풍리 마애불병좌상 사진 1원풍리 마애불병좌상 사진 2원풍리 마애불병좌상 사진 3원풍리 마애불병좌상 사진 4원풍리 마애불병좌상 사진 5원풍리 마애불병좌상 사진 6원풍리 마애불병좌상 사진 7원풍리 마애불병좌상 사진 8
    관광지

    원풍리 마애불병좌상

    원풍리 마애불병좌상은 충청북도 괴산군에 위치한 유적지로, 두 불상이 나란히 조각된 드문 마애불입니다. 높이 12m의 암석에 세밀하게 표현된 불상은 자비로운 표정을 지니고 있습니다.

    문의
    043-830-3432
  • 정심사(충주) 사진 1정심사(충주) 사진 2정심사(충주) 사진 3정심사(충주) 사진 4정심사(충주) 사진 5정심사(충주) 사진 6정심사(충주) 사진 7정심사(충주) 사진 8
    관광지

    정심사(충주)

    정심사는 충주 대림산 중턱에 위치한 사찰입니다. 고려 후기부터 여러 이름으로 불리던 이곳은 임경업 장군과 관련된 전설이 전해집니다.

    운영시간
    상시 개방
    휴무
    연중무휴
    주차
    가능
    문의
    043-848-2072
  • 진남교반 사진 1진남교반 사진 2진남교반 사진 3진남교반 사진 4진남교반 사진 5진남교반 사진 6진남교반 사진 7
    관광지

    진남교반

    진남교반은 경상북도 문경시에 위치한 자연생태관광지로, 기암괴석과 층암절벽이 어우러진 강변 풍경이 특징입니다. 봄에는 진달래와 철쭉이 만발하며, 다양한 휴식 공간과 야유회 장소로 이용됩니다.

    운영시간
    상시 개방
    휴무
    연중무휴
    문의
    문경시 마성면 054-550-8738
  • 충주 임충민공 충렬사 사진 1충주 임충민공 충렬사 사진 2충주 임충민공 충렬사 사진 3충주 임충민공 충렬사 사진 4충주 임충민공 충렬사 사진 5충주 임충민공 충렬사 사진 6충주 임충민공 충렬사 사진 7
    관광지

    충주 임충민공 충렬사

    충주 임충민공 충렬사는 임경업 장군의 충절을 기리기 위해 세운 사당입니다. 장군의 유품이 전시되어 있으며, 그의 부인을 기리는 정렬비도 함께 있습니다.

    운영시간
    상시 개방
    휴무
    연중무휴
    주차
    가능
    문의
    043-850-7302
  • 연풍향교 사진 1연풍향교 사진 2연풍향교 사진 3연풍향교 사진 4연풍향교 사진 5연풍향교 사진 6연풍향교 사진 7
    관광지

    연풍향교

    연풍향교는 1515년에 세워진 유서 깊은 향교로, 공자를 모시는 대성전과 학생들이 공부하던 명륜당이 있습니다. 조선시대에는 교육 기능을 수행했으며, 현재는 제사와 향토사 연구 자료로 활용되고 있습니다.

    운영시간
    상시 개방
    휴무
    연중무휴
    주차
    가능
    문의
    괴산군 문화예술팀 043-830-3432
  • 엘오알오 사진 1엘오알오 사진 2엘오알오 사진 3엘오알오 사진 4엘오알오 사진 5엘오알오 사진 6엘오알오 사진 7엘오알오 사진 8엘오알오 사진 9
    관광지

    엘오알오

    엘오알오는 경상북도 문경시에 위치한 이색체험 공간입니다. 지역의 낭만을 담아 다양한 기념품과 아기자기한 소품을 전시하며, 스테이 컨설팅 서비스도 제공합니다.

    운영시간
    10:00~18:00
    휴무
    매주 토요일, 일요일
    문의
    0507-1345-6627
  • 문경종합온천 사진 1문경종합온천 사진 2문경종합온천 사진 3문경종합온천 사진 4문경종합온천 사진 5
    관광지

    문경종합온천

    문경종합온천은 칼슘 중탄산천과 알칼리성 온천수를 공급하는 복합 보양 온천입니다. 주변 관광지와 함께 피로를 풀고 휴식을 취하기 좋은 장소입니다.

    운영시간
    06:00~20:00 (매표 마감 19:30)
    휴무
    연중무휴
    주차
    가능 요금 (무료)
    문의
    054-571-2002

주변 맛집

  • 카페우후연 사진 1카페우후연 사진 2카페우후연 사진 3카페우후연 사진 4카페우후연 사진 5
    음식점

    카페우후연

    카페우후연은 수안보 마을을 내려다보는 언덕에 위치한 카페입니다. 전문 파티시에가 만든 계절 디저트와 함께 산자락의 풍경을 감상할 수 있는 곳입니다.

    대표메뉴
    메이플라떼
    운영시간
    10:00~21:00
    휴무
    매주 목요일
    주차
    가능
    문의
    0507-1330-5483
  • 대흥식육점 사진 1대흥식육점 사진 2대흥식육점 사진 3대흥식육점 사진 4
    음식점

    대흥식육점

    대흥식육점은 경상북도 문경시에 위치한 식육점으로, 문경의 약돌 돼지와 다양한 고기를 판매합니다. 원하는 고기를 구매한 후 옆 식당에서 구워 먹을 수 있는 시스템이 특징입니다.

    대표메뉴
    약돌돼지
    운영시간
    09:00~20:00
    휴무
    연중무휴
    주차
    불가능
    문의
    0507-1491-1176
  • 희월재 사진 1희월재 사진 2희월재 사진 3희월재 사진 4희월재 사진 5
    음식점

    희월재

    희월재는 경상북도 문경시에 위치한 카페로, 현대적인 외관과 고급스러운 인테리어가 특징입니다. 다양한 음료와 디저트를 제공하며, 야외공간에서는 반려동물과 함께할 수 있습니다.

    대표메뉴
    흑임자슈페너라떼
    운영시간
    10:00~22:00
    휴무
    연중무휴※ 임시 휴무 가능성 있으므로 전화 문의 후 방문 요망
    주차
    가능
    문의
    054-556-6515
  • 별난찜 사진 1별난찜 사진 2별난찜 사진 3별난찜 사진 4별난찜 사진 5
    음식점

    별난찜

    별난찜은 충청북도 충주시 단월동에 위치한 찜요리 전문점입니다. 생태찜, 등뼈찜, 해물찜 등 다양한 찜요리를 제공합니다.

    대표메뉴
    모듬별난찜
    운영시간
    - 11:00~20:30 - 준비시간 14:30~16:30 - 마지막 주문 19:30
    휴무
    매주 월요일, 화요일
    주차
    가능
    문의
    043-856-7007
  • 꽃차DAY 사진 1꽃차DAY 사진 2꽃차DAY 사진 3꽃차DAY 사진 4꽃차DAY 사진 5
    음식점

    꽃차DAY

    꽃차DAY는 다양한 꽃차를 맛볼 수 있는 공간입니다. 밝고 아늑한 분위기에서 편안한 시간을 보낼 수 있으며, 꽃차 만들기 체험도 진행합니다.

    대표메뉴
    메리골드꽃차
    운영시간
    - 화요일, 금~일요일 10:30~19:00 - 수요일 14:00~19:00 - 목요일 13:00~19:00
    휴무
    매주 월요일
    주차
    가능 요금 (무료)
    문의
    0507-1322-2857
  • 영화식당 사진 1
    음식점

    영화식당

    영화식당은 충주 수안보면에 위치한 산채 정식 전문 식당입니다. 월악산과 소백산에서 공급받은 신선한 산나물과 직접 만든 두부, 불고기를 함께 제공하여 다양한 반찬으로 가득한 한 상을 차립니다.

    대표메뉴
    산채정식
    운영시간
    09:30~20:30 (마지막 주문 19:00)
    휴무
    매주 화요일
    주차
    가능
    문의
    043-846-4500

주변 체험·레저

  • 젠틀펫파라다이스 사진 1젠틀펫파라다이스 사진 2젠틀펫파라다이스 사진 3젠틀펫파라다이스 사진 4젠틀펫파라다이스 사진 5
    레포츠

    젠틀펫파라다이스

    반려동물힐링센터 글램핑은 경북 문경시에 위치한 반려견 동반 글램핑 시설입니다. 호텔, 풀장, 놀이터 등 다양한 부대시설이 마련되어 있으며, 인근에 문경새재도립공원이 있습니다.

  • 문경 철로자전거(레일바이크) 사진 1문경 철로자전거(레일바이크) 사진 2문경 철로자전거(레일바이크) 사진 3문경 철로자전거(레일바이크) 사진 4문경 철로자전거(레일바이크) 사진 5문경 철로자전거(레일바이크) 사진 6
    레포츠

    문경 철로자전거(레일바이크)

    문경 철로자전거는 폐철로를 활용한 국내 최초의 레일바이크입니다. 진남교반과 영강변을 따라 자연 경관을 감상하며 즐길 수 있는 이색적인 레포츠입니다.

  • 수주팔봉 야영지 사진 1수주팔봉 야영지 사진 2수주팔봉 야영지 사진 3수주팔봉 야영지 사진 4수주팔봉 야영지 사진 5
    레포츠

    수주팔봉 야영지

    수주팔봉 야영지는 충청북도 충주에 위치하며, 팔봉교 아래에서만 야영이 가능합니다. 자연 그대로의 백사장과 자갈밭에서 자유롭게 텐트를 설치하고, 시원한 물줄기를 즐길 수 있는 곳입니다.

  • 팔봉글램핑 사진 1팔봉글램핑 사진 2팔봉글램핑 사진 3팔봉글램핑 사진 4팔봉글램핑 사진 5
    레포츠

    팔봉글램핑

    팔봉글램핑은 충북 충주시 달천강을 바라보는 글램핑장입니다. 필요한 시설이 갖춰져 있어 편안하게 캠핑을 즐길 수 있으며, 인근 수주팔봉과 달천강에서 산책과 낚시를 즐길 수 있습니다.

  • 문경산악바이크(문경레저투어) 사진 1문경산악바이크(문경레저투어) 사진 2문경산악바이크(문경레저투어) 사진 3문경산악바이크(문경레저투어) 사진 4
    레포츠

    문경산악바이크(문경레저투어)

    문경산악바이크는 7㎞의 비포장 코스를 ATV로 주행하며 문경 고모산성의 경관을 감상할 수 있는 곳입니다. 남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있는 안전한 주행 환경을 제공합니다.

주변 숙소

  • 유원재 사진 1유원재 사진 2유원재 사진 3유원재 사진 4유원재 사진 5유원재 사진 6유원재 사진 7유원재 사진 8유원재 사진 9유원재 사진 10유원재 사진 11
    숙박

    유원재

    유원재는 충청북도 충주에 위치한 온천 호텔로, 모든 객실에 개별 정원과 노천탕이 있습니다. 천연 온천수와 제철 식재료로 만든 건강한 식사가 제공되는 공간입니다.

    주차
    가능 (약 일반 25대 / 장애인 1대)
    문의
    043-820-8100
  • 킹모텔(구 호텔킹) 사진 1킹모텔(구 호텔킹) 사진 2킹모텔(구 호텔킹) 사진 3킹모텔(구 호텔킹) 사진 4킹모텔(구 호텔킹) 사진 5킹모텔(구 호텔킹) 사진 6
    숙박

    킹모텔(구 호텔킹)

    킹모텔은 문경 온천지구에 위치한 온천 모텔로, 다양한 유형의 객실을 제공합니다. 주변에는 문경새재와 철로자전거 등 여러 관광지가 있어 여행에 적합한 곳입니다.

    주차
    가능
    문의
    0507-1395-5563
  • 수안보상록호텔 사진 1수안보상록호텔 사진 2수안보상록호텔 사진 3수안보상록호텔 사진 4수안보상록호텔 사진 5수안보상록호텔 사진 6수안보상록호텔 사진 7
    숙박

    수안보상록호텔

    수안보상록호텔은 충청북도 충주에 위치한 온천 휴양 시설입니다. 천혜의 자연경관과 함께 수안보 온천의 효능을 경험할 수 있는 곳입니다.

    주차
    주차 가능
    문의
    043-880-3700
  • 강이있는풍경펜션 사진 1강이있는풍경펜션 사진 2강이있는풍경펜션 사진 3강이있는풍경펜션 사진 4강이있는풍경펜션 사진 5강이있는풍경펜션 사진 6
    숙박

    강이있는풍경펜션

    강이있는풍경펜션은 문경시 마성면에 위치한 펜션으로, 강가의 고요한 자연을 즐길 수 있는 곳입니다. 주변에는 산책로와 관광지가 있어 다양한 즐길 거리가 있습니다.

    주차
    가능
    문의
    010-5287-3375

출처 - 한국관광공사

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